Przygodę z wodą może rozpocząć każdy! Pływanie jest dyscypliną sportu, którą uprawiać może każdy, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej. Pływanie stanowi najpiękniejszy pokaz możliwości ruchowych człowieka: wyzwala u nas harmonię i swobodę ruchu, rozwija siłę i dostarcza energii, przyspiesza rozwój psychoruchowy i koordynację ciała, równoważy nerwy i łagodzi charakter. Daje mnóstwo radości i satysfakcji z osiąganych umiejętności.
Nauka pływania dla dzieci i młodzieży
Termin - poniedziałki i czwartki o godzinie 17 (grupa przedszkolna), 18, 19.
Proponowane przez nas zajęcia nauki pływania dla dzieci są formą doskonałej zabawy, dzięki czemu relaksują dzieci zarówno fizycznie jak i psychicznie. W opinii rodziców dzieci lepiej jedzą, znakomicie śpią i rozwijają się szybciej, niż ich rówieśnicy nie uczęszczający na pływalnię. Zajęcia w wodzie podnoszą ogólną odporność młodego organizmu na infekcje i zakażenia, usprawniają układ oddechowy i odpornościowy, dzieci pływające chorują rzadziej. Szczególną uwagę w trakcie nauki pływania zwracamy na stopień oswojenia dzieci z wodą, wstępna faza oswajania ze środowiskiem wodnym procentuje w dalszym ciągu nauki w postaci szybszego przyswajania umiejętności pływackich.
Zalety zajęć nauki pływania dla dzieci proponowanych przez MAL WOPR:
- zajęcia prowadzone są w formie zabawowej w 5 grupach umiejętnościowych,
- możliwość zdobycia Powszechnej Karty Pływackiej i Specjalnej Karty Pływackiej,
- nabycie podstawowych umiejętności ratowniczych, możliwość doskonalenia umiejętności na kursach szkoleniowych na stopień ratownika WOPR,
- dla najlepszych - doskonalenie umiejętności pływackich w Sekcji Pływackiej MAL WOPR,
zniżki dla rodzeństwa.
Nauka pływania dla dorosłych
Termin - poniedziałki i czwartki o godzinie 20.
Proponowane przez nas zajęcia nauki pływania dla dorosłych są doskonała formą utrzymania sprawności fizycznej w ciągu całego życia człowieka. Pływanie hartuje organizm, podtrzymuje zdrowie, przedłuża młodość. Umiejętność pływania zapewnia możliwość swobodnego utrzymywania się w wodzie, a wiec osobiste bezpieczeństwo. Poprawia także poziom cech motorycznych człowieka; m.in. wydolność poprzez aktywację układu krążeniowo-oddechowego, wytrzymałość, siłę mięśniową. Pływanie ma również wpływ na poziom cech wolicjonalnych człowieka; rozwija odwagę, zdecydowanie, systematyczność, siłę woli.
Zapisy w biurze MAL WOPR na pływalni w poniedziałki i czwartki w godz. 17-20 lub telefonicznie - 503 123 433
Informacja Malborskiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
