W Wolsztynie jest 50 stopni Celsjusza
20 lipca 2022 roku jest jednym z najcieplejszych dni w tym roku. Jak można zauważyć na załączonym zdjęciu, temperatura w centrum miasta, na skrzyżowaniu 5 stycznia z ulicą Słodową wynosi aż 50 stopni Celsjusza! To piekielnie wysoka temperatura. Uważajcie na siebie!
Jak o siebie dbać w upały?
Wysokie temperatury, w połączeniu z roztargnieniem, mogą doprowadzić – w skrajnych przypadkach – do śmierci. Może tak być choćby wtedy, gdy ktoś spędzi dłuższy czas w samochodzie, ale nawet będąc na zewnątrz, warto pamiętać o kilku wskazówkach.
Właśnie w czasie upałów powinniśmy szczególnie zadbać o swoje bezpieczeństwo poprzez przestrzeganie następujących zasad:
- noś zawsze nakrycie głowy,
- odżywiaj się racjonalnie - jedz lekkie posiłki,
- pij duże ilości wody (najlepiej 3 litry dziennie),
- nie przebywaj w miejscach szczególnie nasłonecznionych i zawsze używaj środków ochrony przed promieniami o wysokim współczynniku skuteczności,
- ubieraj się w przewiewne rzeczy najlepiej w jasnym kolorze,
- zasłaniaj rolety okienne tak, aby utrzymać chłodne powietrze wewnątrz pomieszczeń,
- unikaj skrajnych zmian temperatury,
- unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego.
Reklamy "na celebrytę" - Pismak przeciwko oszustom
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
