„Brudna dwunastka”, czyli owoce i warzywa mające najwięcej pestycydów. Które trafiły na listę? Jak bezpiecznie jeść te produkty?

10. Wiśnie

Wiśnie to prawdziwa bomba witaminowa, która dostarcza m.in. witaminy C i potasu, a także licznych przeciwutleniaczy. Polecane są osobom z chorobami serca, cierpiącym na bezsenność oraz będącym na diecie. Chcąc cieszyć się ich smakiem i walorami zdrowotnymi należy jeść je jedynie w sezonie. Powinno się wybierać te pochodzące z lokalnych upraw, wolne od pestycydów. Niezależnie od pochodzenia, należy umyć je przed zjedzeniem.