Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Chełm. Dorosły mężczyzna zaatakował 10 - latka w sklepie

NOWE
Chełm. Dorosły mężczyzna zaatakował 10 - latka w sklepie

Trzy samochody zderzyły się na zakopiance. Droga była całkowicie zablokowana ZDJĘCIA

NOWE
Trzy samochody zderzyły się na zakopiance. Droga była całkowicie zablokowana ZDJĘCIA

Polecamy

Biblioteka na osiedlu będzie zamknięta. Przejdzie wyczekiwany remont

Biblioteka na osiedlu będzie zamknięta. Przejdzie wyczekiwany remont

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie