Gdzie na nordic walking do 66 km od Grodziska Wielkopolskiego. Pomysły na odrobinę ruchu na powietrzu w weekend 4 - 5 lutego

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wiesz, że w promieniu 66 km od Grodziska Wielkopolskiego jest mnóstwo ciekawych tras do nordic walking?
Wiesz, że w promieniu 66 km od Grodziska Wielkopolskiego jest mnóstwo ciekawych tras do nordic walking? gettyimages.com/Olga Chetvergova
Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking w okolicy Grodziska Wielkopolskiego? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka pomysłów na ten tydzień. Jeżeli to Twój początek z nordic walking, zacznij w weekend. W wolnym dniu będziesz mieć czas, by znaleźć swoje tempo. Oto nasze sugestie, gdzie można się wybrać z Grodziska Wielkopolskiego na nordic walking. Na ten weekend przygotowaliśmy trasy w odległości do 66 km od miasta. Sprawdź je i podziel się opinią z innymi.

Szlaki nordic walking z Grodziska Wielkopolskiego

Razem z Traseo przygotowaliśmy 3 szlaki nordic walking oddalone maksymalnie o 66 km od Grodziska Wielkopolskiego. Zobacz, czy ścieżka polecana przez innego użytkownika Traseo jest dobra również dla Ciebie.

Przed marszem sprawdź, jaka będzie pogoda w Grodzisku Wielkopolskim.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Piętnastka chorzemińska

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 14,93 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 37 min.
  • Przewyższenia: 45 m
  • Suma podejść: 647 m
  • Suma zejść: 655 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Grodziska Wielkopolskiego poleca Chalupczok

Trasa dookoła Jeziora Wolsztyńskiego, przez wieś Chorzemin i tamtejsze lasy, niedaleko wieży obserwacyjnej, Nowy Młyn i położony przy nim staw Morskie Oko, Dojcę i bagienny teren Karpicka.
Nawiguj


Czy będzie dobra pogoda do marszu?

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wokół Jeziora Łagowskiego

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 9,4 km
  • Czas trwania marszu: 3 godz. i 37 min.
  • Przewyższenia: 94 m
  • Suma podejść: 969 m
  • Suma zejść: 967 m

Kulkam poleca trasę uprawiającym nordic walking z Grodziska Wielkopolskiego

Spacer wokół Jeziora Łagowskiego szlakiem nordic walking (żółty i czerwono-żółty) - większość trasy biegnie lasem tuż przy brzegu jeziora. W samym Łagowie można zatrzymać się na obiad oraz podziwiać zamek joannitów i drugie jezioro - Trześniowskie (Ciecz).
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: ZIELONKA CHALLENGE 42+ K

  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 45,18 km
  • Czas trwania marszu: 4 godz. i 40 min.
  • Przewyższenia: 71 m
  • Suma podejść: 481 m
  • Suma zejść: 481 m

Trasę do marszu z Grodziska Wielkopolskiego poleca KaPe

ZIELONKA CHALLENGE 2018
Dystans 42+ km
Park Krajobrazowy Puszcza Zielonka

„42+ km”: Z Owińsk przez Dziewiczą Górę do Ludwikowa. Następnie przez Tuczno południową stroną wokół jezior Stęszewskiego i Wronczyńskiego Dużego do Wronczyna, dalej północną stroną w/w jezior w kierunku Czernic, Zielonki. W Zielonce rozejście tras na dystansie maratonu w stronę mety przez Pławno i wspólny powrót przez Kamińsko, Potasze do Owińsk (meta).
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Nordic walking - na czym polega?

Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

  • z włókna szklanego
  • aluminiowe
  • z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Dla kogo jest nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Kajakiem pływał wśród rekinów - zobacz wywiad z Janem Skwarą

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na grodzisk.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie