Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

Akademia Pana Kleksa w Krotoszynie. Wyjątkowe przedstawienie uczniów dwóch szkół

Akademia Pana Kleksa w Krotoszynie. Wyjątkowe przedstawienie uczniów dwóch szkół

Mbappe pożegnany w Paryżu. Oprawa i ostatni gol dla PSG

Mbappe pożegnany w Paryżu. Oprawa i ostatni gol dla PSG

Polecamy

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Insp. Roma Figaszewska żegna się z grodziską policją. Kto ją zastąpi?

O TYM SIĘ MÓWI
Insp. Roma Figaszewska żegna się z grodziską policją. Kto ją zastąpi?