Przed nami kolejna fala upałów! Jak sobie radzić w takiej temperaturze?

Wychodząc z domu koniecznie powinniśmy zakładać coś na głowę: chustkę, czapkę czy kapelusz. Natomiast podczas chodzenia po mieście najlepiej trzymać się cienistych stron ulic i nie chodzić za szybko, by dodatkowo nie obciążać organizmu.