Dłuższa doba? Zobacz, jak dużo masz czasu
Doba ma tylko czy aż 24 godziny? To zależy od tego, jak je wykorzystujesz! Wydaje ci się, że masz za dużo rzeczy do zrobienia i za mało czasu? Z zazdrością...
Хочеш організувати молодіжний обмін або тренінг? Подай заявку на фінансування
Завдяки конкурсу Польсько-Української Ради Молодіжного Обміну, ви можете отримати підтримку в організації молодіжного обміну, семінарів, зустрічей або тренінгів...
Cały świat na targach w Berlinie [ZDJĘCIA]
Targi Turystyczne ITB 2014 w Berlinie to największe spotkanie branży turystycznej na świecie. W targach uczestniczy 10 tysięcy wystawców z ponad 180 krajów....
Jak efektywnie zarządzać czasem?
Chroniczny brak czasu to zmora XXI wieku. Jak dysponować czasem, by mieć go wystarczająco dużo?
Wentylator a cyrkulator - różnice
Zastanawiasz się czy lepiej wybrać wentylator czy cyrkulator? Na pierwszy rzut oka urządzenia te wydają się bardzo podobne. Jednak okazuje się, że są pomiędzy...
Jaki klimatyzator przenośny wybrać?
Klimatyzator przenośny jest świetnym urządzeniem, które ma za zadanie schładzać mieszkanie czy biuro. Doskonale sprawdzi się podczas letnich upałów, kiedy...
W którym pomieszczeniu przyda Ci się termowentylator?
Termowentylator nazywany jest także farelką lub grzejnikiem przenośnym. Często przydaje się w domach i mieszkaniach, które potrzebują dogrzania w sezonie...
Jak wybrać grill ogrodowy, by cieszyć się nim latami?
Zastanawiasz się, jaki grill ogrodowy wybrać, aby móc cieszyć się grillowaniem na świeżym powietrzu? Dobór odpowiedniego grilla do ogrodu wcale nie musi być...
Żniwa - czas snopków i ciężkiej pracy. Tak to kiedyś wyglądało
Widok snopków na polach stał się dla jednych wspomnieniem, dla innych przeszłością, znaną jedynie ze starych zdjęć. Czas żniw oznaczał dla ludzi na wsi pełną...
Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać
Krzyki, poniżanie, zastraszanie, wyzwiska? Przykładów można mnożyć. Mobbing w pracy to poważny problem, który nie tylko uprzykrza codzienność, ale może nawet...
Dom, który oszczędza za Ciebie. Jak zbudować budynek energooszczędny?
Domy energooszczędne mają wiele zalet – są przyjazne dla środowiska, ekonomiczne i minimalistyczne w wyglądzie. Niskie koszty eksploatacyjne sprawiają, że wkład...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Odkryj Łazarz na nowo!
Łazarz – jedna z najstarszych dzielnic Poznania – od kilku lat dynamicznie zmienia swoje oblicze. Po rewitalizacji Rynku, remoncie ul. Kolejowej, powstają nowe...
„Podążaj szlakiem jaskółki”
Jak pomóc dzieciom w depresji? Sprawdź te objawy u najmłodszych
23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją. Ekspertka podkreśla, że chorobę trudniej rozpoznać u młodszych dzieci. Objawem depresji u najmłodszych mogą...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Dziecięca trauma seksualna to uraz na całe życie. Jak pomóc ofiarom molestowania?
Cierpienie, wstyd, problemy z byciem wśród ludzi. Ofiary przemocy seksualnej cierpią z powodu traumy, a dziecięcy uraz bez odpowiedniej pomocy pozostaje na całe...
Co źle wpływa na zdrowie psychiczne Polaków? Sondaż mówi wszystko
Stres, inflacja, uzależnienia i problemy z dostępnością do lekarzy specjalistów – to niektóre czynniki, które mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne...
Zespół Aspergera zniknie z listy zaburzeń! Co i dlaczego go zastąpi?
Nazwisko Hansa Aspergera, austriackiego psychiatry, który brał udział w eksterminacji dzieci w czasie II wojny światowej, nie będzie już pojawiało się w...
Jak zadbać o komfort pracowników i łączyć pokolenia? Najnowsza kampania Lidla
Atmosfera w pracy i panujące w niej warunki mają dla nas coraz większe znaczenie. Spędzamy w niej przecież dużo czasu i to, jak się w niej czujemy, przekłada...
Dopada nas technostres. Salony RTV traktujemy jak gabinety psychologiczne
Coraz więcej osób cierpi z powodu tzw. technostresu. Przejawia się on na różnych płaszczyznach – od natłoku negatywnych informacji, przez presję posiadania...
Gaslighting może zniszczyć życie. Jak rozpoznać tę przemoc?
Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na psychikę ofiary i poprzez dezorientację podważa jej poczucie własnej wartości. Ten rodzaj przemocy psychicznej...