Granowo. Będzie Gminny Ośrodek Kultury
Gminny Ośrodek Kultury to instytucja, której z pewnością brakuje na terenie granowskiej gminy.
Granowo. Nowa siłownia fitness
Od niedawna mieszkańcy Granowa mogą w parku im. Włodzimierza Wieczorka testować swoją sprawność fizyczną na nowo zamontowanej siłowni powietrznej fitness.
Granowo. Kto zaśmieca parki?
W Granowie ma pojawić się monitoring, który pozwoli namierzyć sprawców wandalizmu.
Miał być milion na remizy, ale nie będzie. Wójt: Czujemy się rozgoryczeni i oszukani
W gminie Granowo jest żal i rozczarowanie, bo choć udało się osiągnąć najwyższą w powiecie grodziskim frekwencję w wyborach, milion złotych w ramach akcji...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Cezary Pazura skończył 61 lat! Jest w świetnej formie. Zobaczcie zdjęcia!
Tak wygląda Cezary Pazura w wieku 61 lat! Cóż za muskulatura! Cezary Pazura to niezwykle popularny polski aktor, który właśnie skończył 61 lat. Na swoim koncie...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
Szkoły zyskały nowy wygląd dzięki termomodernizacji
Szkoła Podstawowa z Oddziałami Przedszkolnymi w Bielawach oraz Zespół Szkolno-Przedszkolny w Granowie są już po termomodernizacji. Zakończyła się jedna z...
Granowo przyłączyło się do projektu SzczepiMyGminy. Wójt zachęca do szczepień
Gmina Granowo ma najwyższy procent zaszczepionych mieszkańców w całym powiecie grodziskim. Jako jedyna przekroczyła poziom 50 procent. Chcąc dalej dbać o...
Jedne inwestycje trwają, inne ruszą niebawem. Gmina chce pozyskiwać kolejne środki
Na finiszu są prace związane z termomodernizacją budynków szkół w Granowie i Bielawach. Lada moment ruszy budowa kanalizacji sanitarnej. Gmina Granowo...
Blisko 2 miliony złotych dofinansowania dla gminy Granowo na kolejną inwestycję
Prawie dwa miliony złotych to kolejne dofinansowanie, które pozyskała gmina Granowo. Tym razem środki zostały przyznane na inwestycję z zakresu budowy...
Zmiany w rozporządzeniu ws. obostrzeń. Rząd ograniczył dostęp do siłowni i basenów
Od 2 kwietnia z basenów, siłowni oraz klubów i centrów fitness mogą korzystać wyłącznie członkowie kadry narodowej polskich związków sportowych w sportach...
Buty sportowe męskie. Buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...
Świetlice wiejskie jak nowe! I dostosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych
Gmina Granowo zakończyła realizację kolejnej zaplanowanej na ten rok inwestycji. Tym razem zupełnie nowe oblicze zyskały dwie sale wiejskie. Odnowione, ze...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony