5 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Tłuste i czerwone mięso to kolejne produkty, które najlepiej...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/25/f2/63ce7b53219b3_o_large.jpg)
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
Co jeść, by obniżyć cholesterol? Czy można jeść jajka i ziemniaki? Objawy, przyczyny, dieta
Cholesterol a dieta
Tłuste i czerwone mięso to kolejne produkty, które najlepiej ograniczyć. Do diety natomiast warto wprowadzić więcej ryb morskich. Należy jednak pamiętać, że smażenie potraw w głębokim tłuszczu nie jest dobrym rozwiązaniem dla osób z wysokim cholesterolem, należy przestawić się na gotowanie i grillowanie.
Sprawdź wszystkie zasady odpowiedniego żywienia przy wysokim cholesterolu ---->