MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i...
fot. lenanichizhenova/123RF

Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Angażuje 90 procent mięśni i poprawia koordynację. Oto, jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić

Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i większość pór roku.

Zobacz również

Powiatowe obchody Dnia Strażaka w Kazimierzy Wielkiej. Co się będzie działo?

Powiatowe obchody Dnia Strażaka w Kazimierzy Wielkiej. Co się będzie działo?

Powiatowy Dzień Strażaka w Opocznie 2024. Awanse i odznaczenia - LISTA, ZDJĘCIA

Powiatowy Dzień Strażaka w Opocznie 2024. Awanse i odznaczenia - LISTA, ZDJĘCIA

Polecamy

19-latek zaatakował kolegę. Trzykrotnie ugodził go nożem w plecy

O TYM SIĘ MÓWI
19-latek zaatakował kolegę. Trzykrotnie ugodził go nożem w plecy

Najlepszy kompot do obiadu. Zrobisz go w kilka chwil

Najlepszy kompot do obiadu. Zrobisz go w kilka chwil

Leczyła wielu pleszewian. Doktor Zofia Riwer-Pawlińska obchodziła setne urodziny!

Leczyła wielu pleszewian. Doktor Zofia Riwer-Pawlińska obchodziła setne urodziny!