![Wszystko, co powinieneś wiedzieć o syndromie jet lag](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/a1/53b54ed98f0a7_o_xsmall.jpg)
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o syndromie jet lag
Każdy, kto w czasie podróży przemierzał różne strefy czasowe wie, czym jest jet lag. Dowiedz się, jakie są jego przyczyny i jak złagodzić objawy problemu.
![Mieszkanie sprytnie podzielone za pomocą sznurkowych zasłon](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/94/6e/50d1a06355ce4_o_xsmall.jpg)
Mieszkanie sprytnie podzielone
Coraz modniejsze otwarte przestrzenie łączące salon, kuchnię i jadalnię wymagają odpowiedniego wydzielenia tych stref. Cały urok takich wielofunkcyjnych...
![Poznańska Strefa Kibica już działa [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e5/c7/4fd20ac690c58_o_xsmall.jpg)
Poznańska Strefa Kibica już działa [ZDJĘCIA]
Poznańska Strefa Kibica zapełniła się już kibicami. Zobacz zdjęcia.
![Już w piątek otwarcie Strefy Kibica w Nowym Tomyślu. Sprawdźcie szczegóły!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/96/91/il20240611_850113323_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Już w piątek otwarcie Strefy Kibica w Nowym Tomyślu. Sprawdźcie szczegóły!
Nasza redakcja informowała już o utworzeniu na terenie nowotomyskiego lodowiska tzw. Strefy Kibica Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej 2024. Teraz przekażemy...
![Zbąszyń: Pożar kotłowni w budynku mieszkalnym w zwartej zabudowie na Placu Wolności. Jedna osoba została ranna [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/ae/602ad9988e327_o_xsmall.jpg)
Zbąszyń: Pożar kotłowni w budynku mieszkalnym. Jedna osoba ranna [ZDJĘCIA]
Poniedziałek 15 lutego zaczął się w powiecie nowotomyskim od porannego, tragicznego pożaru w Nowym Tomyślu. Wieczorem strażaków ponownie zaalarmowano o pożarze...
![Zima stulecia! Śnieg, mróz, ciężki sprzęt na drogach... Zobacz niezwykłe zdjęcia z Poznania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/1c/50c706879075e_o_xsmall.jpg)
Zima stulecia w Poznaniu. To było coś! Zobacz niezwykłe zdjęcia
Ta zima była wyjątkowo śnieżna! Koparki, spychacze i żołnierze pomagali odśnieżać poznańskie ulice w 1979 roku. Drogi i tory kolejowe zasypała 45-centymetrowa...
![Niezwykłe narodziny w Poznaniu! Na świat przyszły pięcioraczki. To cztery dziewczynki i jeden chłopiec](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/15/cc/600584b78e1d4_o_xsmall.jpg)
Niezwykłe narodziny w Poznaniu! Na świat przyszły pięcioraczki
W niedzielę, 17 stycznia w szpitalu przy ulicy Polnej w Poznaniu urodziły się pięcioraczki. To cztery dziewczynki i jeden chłopiec. Narodziny pięcioraczków to...
![Szczepienia na COVID-19 w Poznaniu rozpoczęte. "To historyczna chwila"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/0f/5fe881b0db36b_o_xsmall.jpg)
W Poznaniu rozpoczęły się szczepienia na COVID-19. "To historyczna chwila"
Poznań jest trzecim miastem, po Warszawie i Krakowie, który w niedzielę 27 grudnia zainaugurował szczepienie personelu medycznego przeciwko COVID-19. Jako...
![Musisz udać się w podróż? Zapoznaj się z tymi zasadami bezpieczeństwa. Jak podróżować w czasach koronawirusa?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bc/ab/5f86ad96d54e7_o_xsmall.jpg)
Jak podróżować w czasach koronawirusa? Zasady bezpieczeństwa
W obliczu pandemii koronawirusa, niewiele osób decyduje się na podróż. Szczególnie ryzykowne są podróże zagraniczne. Jak ostrzega Ministerstwo Spraw...
![Na siłowni w maseczce i bez prysznica? Wciąż nie wiadomo. Siłownie przygotowują się do otwarcia, ale nie mają wytycznych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/35/f5/5ed4a010a5c53_o_xsmall.jpg)
Na siłowni w maseczce i bez prysznica? Wciąż nie wiadomo
Od 6 czerwca, zgodnie z komunikatem rządu, ponownie mogą zostać otwarte siłownie i kluby fitness. Choć to pozytywna informacja dla wszystkich miłośników sportu...
![Zmieniamy Wielkopolskę: Rewitalizacja rynku w Stawiszynie idzie pełną parą ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/88/f6/20118328_555192915_xsmall.jpg)
Zmieniamy Wielkopolskę: Rewitalizacja rynku w Stawiszynie idzie pełną parą ZDJĘCIA
Prace brukarskie, montaż latarni, remont budynku przeznaczonego na spółdzielnię socjalną. Trwają intensywne prace związane z rewitalizacją rynku w Stawiszynie....
![Masz jet laga na all inclusive? Jeśli jesteś nowoczesnym turystą, musisz znać te zwroty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/2d/5d382b9c6e985_o_xsmall.jpg)
Masz jet laga na all inclusive? Musisz znać te zwroty
W dzisiejszych czasach liczba osób nastawionych na zagraniczne wyjazdy rośnie z dnia na dzień. Biura podróży oferujące wczasy w dalekich krajach coraz chętniej...
![Wielkopolskie stare rynki to serca miast: Jak wyglądają i jakie oferują atrakcje? Sprawdź!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/be/5d31af4eba06d_o_xsmall.jpg)
Wielkopolskie stare rynki: Jak wyglądają i jakie oferują atrakcje?
Rynki przez wieki były sercem każdego miasta, na nich koncentrowało się życie mieszkańców. To tutaj ogłaszano rozkazy królów, zarządzenia burmistrza czy uchwały...
![Coraz więcej przypadków zachorowań na odrę w Poznaniu i okolicach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/20/5c9a0459d5484_o_xsmall.jpg)
Coraz więcej zachorowań na odrę w Poznaniu
Tylko od początku roku do zgłoszono 19 przypadków podejrzeń zachorowań na odrę w Poznaniu o powiecie poznańskim. Dla porównania w ubiegłym roku w całej...
![Wielkopolscy studenci nie radzą sobie z finansami, zaciągając coraz większe długi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/f8/5bbf35b3897b0_o_xsmall.jpg)
Studenci z Wielkopolski mają coraz większe długi
Łatwo jest rozpocząć studia, ale nie każdy młody człowiek później jest w stanie się utrzymać i płacić regularnie czesne. Długi wielkopolskich studentów wynoszą...
![Powstał pierwszy outlet Biedronki. Zobaczcie, jak wygląda w środku [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/3d/5b4c70524f3ef_o_xsmall.jpg)
Powstał pierwszy outlet Biedronki. Zobaczcie, jak wygląda w środku [ZDJĘCIA]
To pierwszy taki sklep w Polsce. W Poznaniu otworzyła się właśnie Biedronka Outlet. Ceny, jakie tu znajdziemy są niższe nawet o 80 procent. Na razie nie wiadomo...
![Strefa kibica w grodziskim parku! Tak kibicowaliście biało-czerwonym w meczu z Kolumbią [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/52/5b30027959a89_o_xsmall.jpg)
Tak kibicowaliście biało-czerwonym w meczu z Kolumbią [ZDJĘCIA]
Chętnych do do wspólnego kibicowania naszej reprezentacji nie brakowało. Zobaczcie, jak mieszkańcy Grodziska wspierali biało-czerwonych!
![Zobacz, jak nasi mieszkańcy kibicują biało-czerwonym! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/46/fe/5b294591210e8_o_xsmall.jpg)
Zobacz, jak nasi mieszkańcy kibicują biało-czerwonym! [ZDJĘCIA]
Dziś pierwszy mecz naszej reprezentacji. Nie tylko w samym centrum Moskwy zbierają się sympatycy Lewandowskiego i spółki. Również w Grodzisku kibiców nie...
![Polska-Chile 2:2. Remis w spotkaniu towarzyskim w Poznaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7a/60/5b1aed9d09962_o_xsmall.jpg)
Polska-Chile 2:2. Remis w spotkaniu towarzyskim w Poznaniu
Polska zremisowała w Poznaniu z Chile 2:2 w meczu towarzyskim. Dla biało-czerwonych był to przedostatni test przed zbliżającym się mundialem.
![Polska - Chile: Kadrowicze trenowali na stadionie przy Bułgarskiej w Poznaniu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e6/8d/5b1962a3e02b7_o_xsmall.jpg)
Kadrowicze na murawie stadionu w Poznaniu [ZDJĘCIA]
W czwartek po południu na murawę stadionu, gdzie na co dzień swoje mecz rozgrywa Lecha Poznań, wyszli piłkarze reprezentacji Polski. Przy ul. Bułgarskiej odbył...
![I Wielkopolskie Forum Seniora. "Kiedyś byliśmy niedostrzegani, a teraz dba się o nas"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/77/f5/5b0d7d3b4c2b3_o_xsmall.jpg)
I Wielkopolskie Forum Seniora
We wtorek odbyło się w Poznaniu I Wielkopolskie Forum Seniora. Partnerami wydarzenia był samorząd województwa wielkopolskiego i Uniwersytet Medyczny w Poznaniu.
![Sportowy weekend w Wielkopolsce. 10-11 marca 2018 [PROGRAM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/e8/5aa2859ae5b0b_o_xsmall.jpg)
Sportowy weekend w Wielkopolsce. 10-11 marca 2018 [PROGRAM]
Zobaczcie, co dzieje się w ten weekend na wielkopolskich stadionach, boiskach, w halach i innych arenach sportowych zmagań.