Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kawy lepiej nie pić po godzinie 12:00...
fot. unsplash.com

Taki jest najgorszy czas na picie kawy. Kiedy w ciągu dnia lepiej nie pić kawy?

Kawy lepiej nie pić po godzinie 12:00
Choć może się wydawać, że jest to jeszcze rano lub wczesne popołudnie, kawa po 12:00 zdaniem ekspertów może poważnie zakłócić harmonogram snu.

Jednym ze sposobów na obejście tego problemu przez miłośników kawy po 15:00 - zastąpienie gorącej porannej kawy zimnym naparem, czyli tzw. cold brew.

Zimny napar kawowy ma zazwyczaj wyższą zawartość kofeiny niż gorąca kawa. Tak więc zimny napar o 11:30 może sprawić, że kawa będzie trzymać na tyle długo, że popołudniowa filiżanka nie będzie już potrzebna.

Zobacz również

Medale siłaczy Tęczy Społem Kielce na mistrzostwach Europy w Luksemburgu

Medale siłaczy Tęczy Społem Kielce na mistrzostwach Europy w Luksemburgu

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

PILNE
Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Polecamy

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Najlepsza tarta z rabarbarem i bezą. Znika do ostatniego okruszka

Najlepsza tarta z rabarbarem i bezą. Znika do ostatniego okruszka

Insp. Roma Figaszewska nie będzie już szefową grodziskiej policji?

O TYM SIĘ MÓWI
Insp. Roma Figaszewska nie będzie już szefową grodziskiej policji?