Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Miłośnicy morsowania pożegnali stary rok wchodząc do zimnej wody
Na plaży nad jeziorem w Trzeboniu pojawili się przed godziną 18.00. Zapłonęły pochodnie, były też sylwestrowe kreacje, w których łobżenickie morsy... wyszły do...
Pierwszy Bal Morsa w Trzeboniu!
Wydarzenie zorganizował Łobżenicki Klub Morsów, którzy zrzesza już około 40. osób. Było jak na prawdziwym, karnawałowym balu. Eleganckie kreacje, dobre jedzenie...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Morsy rozpoczynają sezon! Już jutro zainaugurują zimowe kąpiele!
Gdy temperatura za oknem zaczyna spadać, niektórzy reagują szczególnie entuzjastycznie. Wśród tych osób są miłośnicy morsowania, którzy już nie mogą doczekać...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Morsują dzieci, morsują dorośli. Ta forma aktywności zyskuje na popularności
Grupa grodziskich morsów rośnie w siłę. Coraz więcej osób decyduje na kąpiele w lodowatej wodzie. Jaki jest fenomen tej aktywności i co jeszcze w tym sezonie...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Gmina Granowo zaprasza na bieg i marsz nordic walking
Gmina Granowo zaprasza na bieg i marsz nordic walking. W trakcie imprezy przewidziane jest ognisko oraz nagrody dla uczestników. Zgłoszenia przyjmowane są do 23...
Bieg z Motylem w Borui Kościelnej oraz Rajd NW [ZDJĘCIA, WYNIKI]
Na początku kwietnia w Borui Kościelnej odbył się tradycyjny już Bieg z Motylem. 100 biegaczy i biegaczek rywalizowało na dystansie 10 kilometrów. Ponadto odbył...
Rajd z okazji Dnia Kobiet FOTO
Rajd z okazji Dnia Kobiet FOTO. Jak co roku, chętnych do wspólnego marszu Nordic Walking z okazji Dnia Kobiet nie zabrakło. Tym razem, gospodarzem spotkania...
Morsom mróz nie straszny
Morsy w Wielkopolsce do tej pory nie miały przed sobą specjalnych wyzwań. Temperatury w listopadzie i grudniu były bardziej wiosenne, niż zimowe. Za to początek...
Morsy powitały 2015 rok w swoim stylu. Zobaczcie niesamowite zdjęcia
1 stycznia morsy na całym świecie powitały Nowy Rok. Była zimna woda, toasty i śmieszne stroje.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Rajd Nordic Walking - 4 listopada
Zapraszamy na Rajd Nordic Walking. Szczegóły poniżej.
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...